Игромания – «недетская» проблема.
Компьютер стал незаменимым помощником в нашей жизни. На работе или дома мы используем его возможности для решения различных задач и для развлечений (просмотра фильмов, прослушивания музыки, компьютерных игр).
Очень много своего времени тратят на него именно дети. Чаще всего они играют в компьютерные игры, просиживая перед экраном много часов. Рынок компьютерных игр развивается очень быстрыми темпами, радуя новинками. Для молодежи считается модным увлечением играть и делиться своими достижениями в игре со сверстниками.
Но является ли безопасным этот "умный ящик" для здоровья ребенка? Мнения специалистов по этому вопросу разделились. Многие психологи и врачи начали бить тревогу, предупреждая родителей о пагубном воздействии на организм излучения компьютера, отрицательного влияния игр на психику ребенка.
Все чаще и чаще можно услышать от врачей о синдроме "игровая зависимость". Многие клиники ввели дополнительные услуги по оказании психологической помощи (особенно детям и подросткам). Именно они сильно поддаются влиянию окружающих, имеют ранимую психику, восприимчивы ко всему.
Для таких детей компьютерная игра становится лучшим другом, создавая иллюзию могущества и успеха в виртуальном мире.
Игровая зависимость бывает разная:
Азартные игры:
- присущи более зрелым людям ввиду большей финансовой состоятельности;
- имеют материальный результат зависимости (растрата или выигрыш денежных средств;
- вызывают психофизиологическую зависимость на основе чувства азарта, выработки адреналина, желания выигрыша;
- зависимость более старая, берущая своё начало от появления прототипов казино, букмекерских контор, других заведений и условий игры, связанных с денежным риском;
- более высокая объективная опасность для игрока (разорение, потеря средств к существованию и обеспечению семьи).
Видеоигры:
- присущи более молодым людям ввиду большей компенсации жизненных стремлений;
- не имеют материального результата зависимости;
- вызывают психологическую зависимость на основе чувства неудовлетворённости реальной жизнью, обиды, вины;
- зависимость более молодая, продиктована развитием информационных и компьютерных технологий, а также IT-технологий;
- более опасная субъективная опасность для Геймера (внутреннее опустошение, потеря тесных социальных контактов).
Что такое игромания, болезнь это или же просто способ скоротать время – это вопрос, который сейчас все чаще задают люди. В наше время некоторые люди утверждают, что современным подросткам, когда надоедает стрелять в виртуальности, они выходят стрелять в мир. Тем более, что они научены, никакого наказания за это нет, всем можно избежать. Ведь в игре-то так. Все чаще не только подростки, но и взрослые люди слишком сильно увлекаются компьютерными играми, что меняет их образ жизни.
Болезнь игромания подталкивает человека к созданию легенды о самом себе, а человек затем настолько сживается с этой легендой, что сам начинает верить в то, что придумал. Итогом может стать даже раздвоение личности. Психологи говорят, что игра, в принципе, полезна. С ее помощью можно приобрести много навыков, которые пригодятся в жизни. Также, игра может способствовать снятию эмоционального напряжения, агрессии, чрезмерной нервной возбудимости.
Болезнь игромания – это именно заболевание, связанно оно с пагубным пристрастием к всевозможным азартным играм, как-то, казино, игровые автоматы, карты и интерактивные игры. Игромания может проявить себя как заболевание и, что происходит намного чаще, как один из симптомов другого психического заболевания: депрессии, маниакальных состояний, даже шизофрении.
Причины компьютерной игромании как психологической проблемы:
* потеря смысла жизни и существования (отсутствие ответа на вопрос «Зачем я здесь?», сложности в поиске жизненных целей);
* одиночество (угроза самоуважению, отсутствие помощи и понимания со стороны семьи или сверстников);
* тяжесть свободы (сложность выбора, неопределённость, не хочется взрослеть);
* страх смерти (сложности в построении реальной жизни из-за её опасности).
Как это происходит?
Каким же образом формируется у человека зависимость от дурацкого железного ящика, дающего ему возможность «сидеть и говорить с монитором»?
Если спросить у любого человека, зачем он посещает интернет – он даст много разных ответов: посмотреть видео, найти необходимую информацию, пообщаться с друзьями, и так далее. То есть удовлетворить какую-либо свою потребность.
Но зависимый от интернета человек не удовлетворяет своих потребностей с помощью блуждания по сети. Дело в том, что цикл удовлетворения любой потребности – конечен. То есть, когда человек ощущает в чем-либо потребность – он ищет путь ее удовлетворения, находит, получает законное удовольствие и успокаивается. Все происходит строго в согласии с принципом: «Украл, выпил, в тюрьму!».
Если же человек бесконечно удовлетворяет свою потребность, и никак не может «наесться» — очевидно: человек только делает вид, перед самим собой, что он удовлетворяет свою потребность с помощью интернета. И именно поэтому никак и не может ее удовлетворить.
Главный симптом игромании – навязчивое желание постоянно играть.
Человека невозможно отвлечь от игры, чаще всего он забывает элементарно поесть, становится замкнутым. Круг общения резко сокращается, и изменяется практически полностью, меняется и поведение человека, причем, не в лучшую сторону. Нередко появляются всевозможные психические расстройства. Обычно изначально человек испытывает ощущение подъема сил, впоследствие же они сменяются жуткой депрессией и упадническими настроениями.
Что касается непосредственно компьютерных игр. Согласно статистике, более всего подвержены игромании подростки 12-16 лет.
Признаки интернет-зависимости и компьютерной игромании:
- ребёнка не оторвать от игры;
- уменьшается количество интересов и пропадает желание общаться с другими людьми;
- ощущение эмоциональной незащищенности в перерывах между играми;
- инфантильность и избегание ответственности;
- для игры в компьютерные игры подросток жертвует временем, ранее проводимым с семьёй и друзьями;
- при помощи игры за компьютером подросток достигает жизненных целей, «решает проблемы»;
- отсутствие контроля над временем, проведенным за игрой;
- желание увеличить время пребывания в игре;
- появление чувства раздражения, гнева, либо пустоты, депрессии при отсутствии возможности играть, которые исчезают при возобновлении игры;
- неустойчивое поведение и деградация личности.
Как правильно начать лечение игромании. Какие меры принимать.
Если Вы заметили, что Ваши близкие становятся зависимыми от Всемирной паутины, срочно применяйте меры. Отвлеките от Интернета реальным общением, соберите друзей, запланируйте отдых на природе, устройте праздник. Найдите альтернативу Сети. По возможности, избавьтесь от компьютера. Но осторожно принимайте такое решение: зависимость может быть настолько сильной, что Ваш близкий будет искать решение своей проблеме (посещать Интернет-клубы, ходить по друзьям, у которых есть компьютеры и так далее). Помните, что ссорами и скандалами проблему не решить. Заинтересуйте близкого в реальном мире.
- Необходимо осознание факта игромании самим ребёнком.
- Важно осознание близкими игромана того, что самостоятельно вылезти из зависимости практически невозможно.
- Игроман должен задаться вопросом – а для чего он, собственно, живет?
- Необходимо найти первопричину зависимости, а не работать только со следствием.
- Необходимо постепенно сокращать время пребывания за компьютером.
- Важно способствовать изменению обстановки вокруг игромана, или даже изолировать его от привычного окружения.
- А если Вы не уверены в своих силах, обратитесь к специалистам. Но ни в коем случае не опускайте руки!
Прежде всего необходимо провести четкую линию между работой, учебой и играми в компьютерных салонах. Даже у взрослых, длительно работающие за компьютером, нередко появляются такие болезненные симптомы, как раздражительность, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головные боли, нарушается сон, снижается иммунитет. Поэтому организм человека, а тем более ребенка, который работает за компьютером, требует полноценного отдыха и питания. Обязательно - пребывание на свежем воздухе, спортивные игры, в том числе и утренняя гимнастика.
У детей и подростков, организм которых еще формируется, длительное пребывание у монитора, может иметь значительно более серьезное влияние на здоровье. Это и выраженные головные боли, головокружение, нарушение зрения, раздражительность, беспокойный, тревожный сон.
В целях информирования участников азартных игр о возможностях получения специализированной медицинской помощи, в том числе психологической помощи, лицам, страдающим патологическим влечением к азартным играм, на официальных интернет - сайтах МНС (http://www.nalog.gov.by) и всех организаций здравоохранения, оказывающих населению наркологическую (психиатрическую) помощь, размещен обновленный список организаций здравоохранения, оказывающих медицинскую помощь таким лицам (телефоны, адреса).
