В ногах сосредоточена четвёртая часть всех костей человеческого тела, соединённых и регулируемых с помощью 112 связок, 20 различных мышц и сухожилий.
Наверное, стоит сделать всё, чтобы они "работали" без помех.
Поразительные цифры - 98% всех детей появляются на свет со здоровыми ногами. В то же время две трети взрослых страдают от различных деформаций пальцев ног или всей стопы. Основная причина - слишком маленький или слишком большой размер обуви, носимый в детском возрасте.
Покупая первые ботинки для малыша, мама должна быть очень внимательной и правильно подобрать размер. Родителям нужно запомнить, что ботинок внутри должен быть на 12-15 мм длиннее стопы: 8-9мм - свободное место спереди, необходимое пальчикам при каждом шаге, и 6 мм на вырост.
Быстрее всего ноги растут на первом году жизни, в конце второго достигается примерно половина будущей окончателной величины ступни.
Основные правила: двух-трёхлетним детям надо менять обувь на большую 2-3 раза в год, каждый раз на номер больше (разница 6,6 мм), четырёх-шестилетним - 2 раза в год.
Обязательно обратите внимание на полноту детской стопы. Прежде чем сделать покупку, надо померить несколько моделей разных производителей. Несмотря на одинаковый размер, могут быть различия. Кроме того некоторые изготовители детской обуви часто ориентируются в своих разработках на женские или мужские модели, хотя детские ноги - это совсем не то же самое, что уменьшенные ноги взрослых. Модельная обувь для малышей имеет фатальные последствия. Мягкие детские ножки приспосабливаются к сдавливанию, пальчики деформируются, а в зрелом возрасте ваш ребёнок будет страдать, покраснение и следы надавливания на пальцах указывают на то, что обувь тесна.
Кое-какие выводы позволяет сделать и поношенная обувь. Если верх ботинка спереди выпирает за край подошвы, значит, она слишком коротка. Широкие поперёчные складки на верхней части ботинок показывают, что они слишком просторны.
